bilbingo jpeg

Helsestasjonen

Bilferie med barn - tips til sikker og morsom biltur

I år er det mange som skal på Norgesferie – og kanskje tilbringe mer tid i bil enn ellers.


En bilferie med familien kan være kjedelig, dødskjip, og kjedelig – og helt vidunderlig. Så hva er det lurt å tenke på før vi stapper bilen full av bagger og unger? Og hvordan sørger vi for at hele familien kommer trygt frem?

  1. ​Alle må bruke bilbelte! Beltet skal stramme over hoftene , og aldri være bak ryggen eller under armen. Barn under 135 cm må sitte i godkjent barnesete, og barn bør sitte bakovervendt til de er fire år.
  2. De voksne må være uthvilt, og holde roen bak rattet!
  3. Sørg for at ingenting ligger løst i bilen, men at det er forsvarlig sikret/pakket ned.

Gjør turen til en god opplevelse! Ta med barna i planleggingen! Hvis barna selv har fått være med på å bestemme hvor og når dere skal ha pause, slipper dere maset om «skal vi snart stoppe?».
Planlegg HYPPIGE pauser - spis og beveg dere i pausene! Ha behagelig temperatur i bilen, husk solskjerm.
Ta turen som en ferie! Ferien starter ikke når dere kommer frem, men idet dere kjører ut av innkjørselen hjemme.

Engasjer deg i turen! Legg bort telefonen!
Ha lav terskel for å stoppe når dere ser noe fint – og gjør gode avtaler når dere skal kjøre en lengre strekning uten stopp. Har du barn som sover, så planlegg de lange strekningene når det er sovetid.

Litt enkel underholdning er gull verdt;
Vi utfordrer dere til å spille BILBINGO – legg merke til alt dere kjører forbi! Ta en utskrift, laminer og bruk whiteboard-tusj - så kan dere spille bingo igjen og igjen!
Tell (røde) biler!
Hør på lydbok når dere trenger «pause» fra det som skjer utenfor bilen.
Snakk om hvor dere skal, hvordan dere skal komme dit og hva dere får se når dere kommer frem.

Les med om Barn i bil og Sommertips til bilturen (Trygg trafikk).